2014年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.4 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 10日:
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1300 kcal
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脂質: 67.50g | たんぱく質: 58.00g | 炭水化物: 143.00g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars Dark Chocolate Peanut Butter (Millville). 夕食: Bremer Chicken Parmagiana. 軽食/その他: Fit & Active Cheddar Cheese Rice Snacks, Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Happy Farms string cheese low-moisture part-skim mozzarella cheese. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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