2014年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 10日:
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1214 kcal
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脂質: 47.63g | たんぱく質: 65.46g | 炭水化物: 128.81g.
朝食: Langnese Ed von Schleck. 夕食: Nektarinen, Kölln Smelk Haferdrink Vanille, Merl Bruschetta Tomate, Zucchini, Zeus Zaziki, Schweinenackensteak, Baguette, Putenspiess. もっと...
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3014 kcal
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運動:
休憩 - 4 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 時間 30 分, 座る - 5 時間. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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