2014年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 10日:
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1060 kcal
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脂質: 18.05g | たんぱく質: 58.89g | 炭水化物: 151.06g.
朝食: AH Magere Yoghurt, Euro Shopper Crunchy Muesli. 昼食: Calvé Pindakaas Light, AH Luchtige Crackers Volkoren, AH Luchtige Crackers Volkoren. 夕食: AH Vegetarische Balletjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Snijbonen. 軽食/その他: Milsani Magere Yoghurt Perzik, Magere Yoghurt Perzik, Lidl Magere Melk. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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