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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
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1773 kcal
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脂質: 54.62g | たんぱく質: 101.72g | 炭水化物: 225.08g.
朝食: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Pomidory, Sottile Gusto Mozzarella Mini, Sokołów Polędwica Sopocka , Rama Margaryna, Chleb Żytni. 昼食: Sokołów Parówka z Szynki, FruVita Skyr Jagodowy. 夕食: Orzechy Nerkowca, Rzepakowy Olej Roślinny, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Świderki, Mięso z Piersi Kurczak, Winiary Sos Słodko-Kwaśny . 軽食/その他: Rolnik Papryka Konserwowa, Twix Twix Mini Cukierek, Szynka z Kurczaka, Rama Margaryna, Banan, Grahamka, Bób, Nordis Rożek Toffi. もっと...
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