2021年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
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1221 kcal
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脂質: 53.45g | たんぱく質: 82.47g | 炭水化物: 107.17g.
朝食: La Serenísima Crema de Leche, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café, Cagnoli Mortadela, Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Ledesma Azúcar, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Green Hills Té. 昼食: Ser Yogurt Natural, El Noble Empanada de Pollo, El Noble Empanada de Carne Suave . 軽食/その他: La Serenísima Leche Descremada Protein, ENA Whey Protein (30g). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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