2021年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
|
2123 kcal
|
脂質: 72.08g | たんぱく質: 160.01g | 炭水化物: 193.69g.
朝食: Farinha de Milho, Ovo Mexido, Peito de Frango Cru. 昼食: Peito de Frango Cru, Camil Arroz Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru. 軽食/その他: Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Mucilon de Milho. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|