2021年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
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2535 kcal
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脂質: 106.30g | たんぱく質: 121.84g | 炭水化物: 268.31g.
朝食: Unibaby Iogurte. 昼食: Petybon Macarrão Espaguete 8, Life Suco de Laranja, Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango. 夕食: Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Ruffles Batata Frita. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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