2021年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
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258 kcal
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脂質: 9.59g | たんぱく質: 30.42g | 炭水化物: 10.43g.
朝食: Lactal Pan Salvado, Huevo Frito, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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