2014年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 10日:
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1419 kcal
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脂質: 20.17g | たんぱく質: 76.93g | 炭水化物: 256.76g.
朝食: Recondo Tostadas Bajo en Grasa 2, Lait (sans Matières Grasses), St Môret Ligne & Plaisir, Cacao en Poudre (Non Sucré). 昼食: Carottes Cuites, Pain Blanc, Blanc de Dinde. 夕食: Maïs, Pastèque, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 軽食/その他: Bananes, Pêches, Concombre (avec Peau), Pomme. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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