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Wurde auch Zeit :)
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108.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
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1838 kcal
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脂質: 67.43g | たんぱく質: 62.81g | 炭水化物: 236.11g.
朝食: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Rote Linse Paprika Mango, Exquisa Der Sahnige, Bioland Bio Vollkornbrot. 昼食: Asia Spezialitäten Thai Curry. 夕食: Gouda, Sojamilch, Rapsöl, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Karotten, Rote Paprika, Zucchini. 軽食/その他: Bauckhof Schokokuchen . もっと...
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週に7 kg減量中
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