2021年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
|
1704 kcal
|
脂質: 81.08g | たんぱく質: 96.56g | 炭水化物: 144.30g.
朝食: Kawa z Cukrem, Biedronka Bułka Kajzerka, Maliny, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Jajko Sadzone. 昼食: Piątnica Serek Wiejski. 夕食: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. 軽食/その他: Mentos Mentos, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnego Bzu, Lays Green Onion, Wedel Baryłka. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
alicja.pietrucka666の体重の記録
|