2021年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
|
1063 kcal
|
脂質: 20.47g | たんぱく質: 30.04g | 炭水化物: 192.10g.
朝食: Курага, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Дыня. 昼食: Белый Хлеб. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|