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cheguei nos tao sonhados 50,6kg .... felicidade me define!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 20日:
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863 kcal
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脂質: 64.20g | たんぱく質: 58.83g | 炭水化物: 19.83g.
朝食: Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho. 昼食: Espinafre, Zaffari Vagem Macarrão , Abobrinha Cozida, Saudali Alcatra Suína Temperada, Carne Moída Refogada. 夕食: Da Roça Linguiça Suína, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Espinafre, Ovo Mexido. 軽食/その他: Linguiça de Frango, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido). もっと...
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