2014年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 9日:
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440 kcal
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脂質: 9.00g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 66.00g.
朝食: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Kashi GOLEAN Original Cereal, No Name Mixed Berries. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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