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AngieBarnette
日記
2021年 07月 20日
AngieBarnetteの日記, 2021年 07月 20日
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2021年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
122.5 kg
これまでの減量分:
6.4 kg
.
残り:
45.8 kg
.
ダイエット続き: 100%.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 07月 20日:
840 kcal
脂質: 65.42g | たんぱく質: 24.97g | 炭水化物: 38.61g.
朝食:
Coffee, Whipping Cream.
夕食:
Pickled Beets, Broccoli, Eckrich Mesquite Beef Smoked Sausage.
もっと...
4451 kcal
運動:
水泳(ゆっくり) - 1 時間, ストレッチ(ヨガ) - 15 分, 家事 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間 45 分, デスクワーク - 3 時間, 座る - 9 時間.
もっと...
週に1.4 kg減量中
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コメント
Great progress, Angie!
2021年 07月 20日 投稿者:
Debbie Cousins
Nice!
2021年 07月 20日 投稿者:
Baileysmomee
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