2014年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 9日:
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656 kcal
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脂質: 6.92g | たんぱく質: 23.81g | 炭水化物: 121.76g.
朝食: Euro Shopper Crunchy Muesli, AH Magere Yoghurt. 昼食: Van Vlegelaar Knackerbrod Goud Volkoren, Jogging Smeerkaas Naturel 20+, AH Luchtige Crackers Volkoren. 夕食: Milsani Verse Magere Yoghurt Aardbei, Plus Meloenmix, Nectarines, Peren. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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