2021年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 20日:
|
1756 kcal
|
脂質: 53.25g | たんぱく質: 110.30g | 炭水化物: 198.22g.
朝食: Maliny, Black Black Energy Juices Mango, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. 昼食: Sałatka Jarzynowa, Zupa Krem z Dyni, Świeży Makaron (Ugotowany), Kawa z Cukrem. 夕食: Kakao w Proszku (Niesłodzone), SFD Dzikie Białko, Banan, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. 軽食/その他: Mentos Mentos, Wódka, Madero Sos Czosnkowy, Wedel Baryłka. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
alicja.pietrucka666の体重の記録
|