2021年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 20日:
|
435 kcal
|
脂質: 34.38g | たんぱく質: 23.64g | 炭水化物: 9.15g.
昼食: Шампиньоны Тушеные, Сыр-Бор Сыр Российский, Restoria Фарш Говяжий, Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|