2021年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 20日:
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908 kcal
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脂質: 23.89g | たんぱく質: 27.45g | 炭水化物: 146.27g.
朝食: Marque Repère Confiture Framboise, Jafaden Jus d'orange , LU Prince Petit Dej, Delisse Fromage Blanc 0%. 昼食: Activia Yaourt Figue, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Marque Repère Maïs Tendre, Tomates, Turini Torsades . 夕食: Eskiss Glace Vanille. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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