2021年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 20日:
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1573 kcal
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脂質: 60.64g | たんぱく質: 56.61g | 炭水化物: 191.58g.
朝食: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). 昼食: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). 夕食: Wagner Big Pizza Western. 軽食/その他: Panuli Spezial Schoko Dragees, Eskimo Twinni. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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