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7/20 8:20 아침
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 20日:
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962 kcal
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脂質: 24.80g | たんぱく質: 96.87g | 炭水化物: 96.05g.
朝食: 훈제계란, 매일 매일두유 99.89, 사과. 昼食: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오이, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 밤호박. 夕食: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오이, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 밥, 무말랭이무침. 軽食/その他: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 커클랜드 그릭 요거트, 복숭아. もっと...
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