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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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1267 kcal
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脂質: 49.85g | たんぱく質: 74.03g | 炭水化物: 143.14g.
朝食: Café, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Alpino Jamón de Pavo, Aguacate, Espinacas, Clara de Huevo, Granvita Avena 100% Natural e Integral. 昼食: Ejotes, Zanahoria, Arroz Blanco, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). 夕食: Chile en Polvo, Elote, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Mayonesa Light, Pepino (Pelado), Dolores Atún en Agua. 軽食/その他: Member's Mark Helado de Chocolate, Sandía, Manzana. もっと...
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