2021年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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1393 kcal
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脂質: 20.96g | たんぱく質: 38.66g | 炭水化物: 115.46g.
昼食: Papa Cocida, Huevo Frito sin Grasa. 夕食: Tuco, Canale Tirabuzones, La Serenísima Queso Rallado Light. 軽食/その他: Dia Queso Danbo Feteado , Facilitas Pan Integral Semillas Andinas, Vino Syrah. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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