2021年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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175 kcal
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脂質: 5.25g | たんぱく質: 17.50g | 炭水化物: 16.50g.
朝食: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Meal Replacement, Silk Almond Unsweetened Vanilla. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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