2021年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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798 kcal
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脂質: 31.15g | たんぱく質: 42.50g | 炭水化物: 83.13g.
朝食: Soylicious Soylicious Less Sweet, Sari Roti Roti Gandum, Daun Bawang, Telur. 夕食: Soylicious Soylicious Less Sweet, Sari Roti Roti Gandum, Telur. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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