2021年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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152.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 85.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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236 kcal
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脂質: 0.34g | たんぱく質: 8.00g | 炭水化物: 48.99g.
朝食: Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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