2021年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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1016 kcal
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脂質: 47.99g | たんぱく質: 40.59g | 炭水化物: 106.68g.
朝食: Milky Way Конфета , Rainbow Батончики Мюсли с Фундуком в Глазури из Молочного Шоколада, Orion Choco Pie, Агуша Молоко 2,5%. 昼食: Агуша Творожок, Суп с Фрикадельками, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Вареная, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир из Свежайших Сливок . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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