2021年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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617 kcal
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脂質: 35.23g | たんぱく質: 15.24g | 炭水化物: 63.20g.
昼食: Gemüsepfanne. 夕食: Gurke (Geschält), Mortadella, Schär Körnerbrötchen. もっと...
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体重に変化ありません
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