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sono soddisfatta di me stessa!!!!nonostante le tentazioni del sabato e della domenica, ho rispettato il mio calendario alimentare, anche perche' sto vedendo i risultati. domani inizia lunedi ed ho ancora 5 giorni di tempo x scendere un altro po', in modo che avro' piu' scelta nell'armadio x il mio outfit di sabato sera. sabato sera, purtroppo, si prevede antipasto e pizza, cio' significa che dopo, 3 giorni di dukan d'attacco non me li toglie nessuno. ma non ci voglio pensare......sto andando bene e vorrei scendere 2 kili in 5 giorni. non so se ce la faro', ma almeno mi impegnero' nelle faccende domestiche x bruciare qualche caloria in piu'!!! buona serata a tutti
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 8日:
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496 kcal
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脂質: 4.45g | たんぱく質: 87.30g | 炭水化物: 33.14g.
朝食: Caffè Istantaneo (in Polvere), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Findus Gamberetti Sgusciati, Limone, Asparagi, Rio Mare Tonno al Naturale. 夕食: Pomodori, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero. もっと...
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