2021年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
|
1618 kcal
|
脂質: 65.76g | たんぱく質: 86.21g | 炭水化物: 165.13g.
朝食: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Mango, Marakuja & Owies, Kawa z Mlekiem. 昼食: Serek Wiejski. 夕食: Zupa Grochowa. 軽食/その他: Italiamo Suszone Pomidory w Zalewie na Bazie Oleju Słonecznikowego, Skawa Wafelki Kakaowe. もっと...
|
体重に変化ありません
|