2021年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 45.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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255 kcal
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脂質: 3.94g | たんぱく質: 29.68g | 炭水化物: 26.30g.
朝食: Pomidor Malinowy, Nektarynki, Marchewki, Ogórek (Obrany), Grillowana Pierś z Kurczaka. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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