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Havermout en bosbessencakejes
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
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1214 kcal
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脂質: 28.01g | たんぱく質: 110.58g | 炭水化物: 121.20g.
朝食: Philadelphia Intense, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, No Fairytales Paprika en Chili Tortilla, Vitalinea Yoghurt Peer. 昼食: Vitalinea Yoghurt Peer, Smart Protein Chocolate, Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Blauwe Bessen, Havermout, Banaan, Ei. 夕食: Smart Protein Chocolate, Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Blauwe Bessen, Havermout, Banaan, Ei, Aldi Kippenwit, Selderij. 軽食/その他: Smart Protein Chocolate, Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Blauwe Bessen, Havermout, Banaan, Ei, Boni Roomijs Stracciatella, Vitalinea Yoghurt Peer. もっと...
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1724 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 16 分, 休憩 - 9 時間 44 分, 睡眠 - 12 時間. もっと...
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