2021年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
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1403 kcal
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脂質: 82.32g | たんぱく質: 74.61g | 炭水化物: 94.47g.
朝食: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere, Starbucks Nitro Cold Brew (Grande). 昼食: Butter , Healthy Life Keto Bread, Watermelon, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Brixx Mediterranean Salad. 夕食: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Maruchan Ramen Noodle Soup - Creamy Chicken Flavor. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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