2021年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
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913 kcal
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脂質: 38.87g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 61.40g.
朝食: President's Choice Blue Menu Multigrain with Quinoa Bread, President's Choice Turkey Breast, President's Choice Marble Cheddar Cheese. 昼食: President's Choice Marble Cheddar Cheese, Good to Go Double Chocolate. 夕食: Red Table Wine , Tomato Sauce , Liviva Edamame Pasta. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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