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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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1451 kcal
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脂質: 33.37g | たんぱく質: 66.81g | 炭水化物: 219.58g.
朝食: Paterson's Triangle Oatcakes, Co-Op Blueberries, Dole Blueberries, Marks & Spencer Blueberries, Tesco Blueberries, Damascos ou Alperces, Tesco Kiwi, Milbona Skyr Fat Free. 昼食: Legumes Salteados, Arroz Basmati (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre. 夕食: Morangos, Morangos, Morangos, Kiwi, Banana, Skyr Raspberry Yoghurt. 軽食/その他: Warburtons Bread, Warburtons Bread, Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Babybel Mini Light Cheese, Maitre Jean Pierre Rye Bread, Morangos, Morangos, Morangos, Morangos, Morangos, Café Instantâneo (em Pó), Café Instantâneo (em Pó). もっと...
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