2018年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1459 kcal
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脂質: 85.03g | たんぱく質: 105.07g | 炭水化物: 80.28g.
朝食: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Nestlé Fiber Mais, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet. 昼食: Scala Queijo Prato, Vigor Iogurte Grego Zero Lactose, Tomates, Alface, Abobrinha, Brócolis, Bacon, Ovo Cozido. 夕食: Yoki Amendoim, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Alface, Ovo Frito, Natural Life Seca Barriga Mix , Carolina Iogurte Desnatado , Tomates. 軽食/その他: Polenguinho Polenguinho, Danubio Queijo Processado UHT Light, Clight Suco em Pó , Natural Life Colágeno , Piracanjuba Creme de Leite Gourmet. もっと...
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