2014年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 8日:
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1637 kcal
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脂質: 101.36g | たんぱく質: 114.12g | 炭水化物: 64.29g.
昼食: Käsekrainer, Tomatensalat, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Clever Berner Würstel. 夕食: Clever Joghurt 0,1% Natur, Milch 1% Fett, Erdbeeren. 軽食/その他: Tann Bratwürstel, Butter, Semmel. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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