2011年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
133.8 kg これまでの減量分: 6.8 kg.    残り: 49.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1092 kcal 脂質: 30.38g | たんぱく質: 76.87g | 炭水化物: 134.94g.   朝食: Mild Cheddar Cheese, Oven Roasted Turkey Breast, Light Cheese Heads String Cheese Sticks. 昼食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 夕食: grilled chicken wing kfc, grilled chicken drumstick kfc. 軽食/その他: Raisins, Unsweetened Soy Milk, Blueberries. もっと...
3541 kcal 運動: デスクワーク - 4 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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