|
alhamdulillah sarapan sehat dan banyak..
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
|
1653 kcal
|
脂質: 60.56g | たんぱく質: 98.90g | 炭水化物: 165.99g.
朝食: Gula Pasir, Pakcoy, Nasi Putih, Kaldu Jamur, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Asin, Bawang Bombay, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 昼食: Nasi Putih. 夕食: Marugame Udon Beef Curry, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. 軽食/その他: Es Krim Coklat , Siantar Top Twistko, Kartika Sari Pisang Bolen. もっと...
|
|