2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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2487 kcal
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脂質: 115.72g | たんぱく質: 167.29g | 炭水化物: 214.57g.
朝食: Магнит Яблоко, Cadbury Cocoa, Творожная Запеканка, МКС Сыр Сулугуни, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, Творог 5%, Кофе. 昼食: Арбуз, Избенка Сыр Адыгейский, Перекресток Авокадо, МКС Сыр Пармезан, Черешня, Prisma Томат Розовый, Капуста Белокочанная, Перловка, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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