2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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1694 kcal
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脂質: 77.09g | たんぱく質: 94.02g | 炭水化物: 153.53g.
朝食: Café con Leche, Queso Crema, Los Sorchantes Pan Integral, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Huevo Revuelto. 昼食: Tortilla de Coliflor, Jugo de Naranja. 夕食: Arroz Blanco Instantáneo, Churrasco. 軽食/その他: Los Sorchantes Pan Integral, Café con Leche. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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