2021年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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524 kcal
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脂質: 25.77g | たんぱく質: 40.01g | 炭水化物: 34.12g.
朝食: Сильпо Овсяное Печенье с Шоколадом, Rioba Hazelnut Bar Syrup, Капучино. 昼食: Myprotein Протеин. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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