2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
|
1542 kcal
|
脂質: 15.37g | たんぱく質: 48.21g | 炭水化物: 331.96g.
朝食: Amendoim, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Japonesa, Repolho, Maçã. 夕食: Pita Bread Pão Sírio Tradicional Médio , Tang Refresco em Pó, Fruta do Conde, Milho Doce Amarelo, Mamão Formosa, Grão-de-Bico Cozido. 軽食/その他: Amendoim, Batata Doce, Peccin Pirulito Maçã do Amor. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|