2021年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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136.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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694 kcal
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脂質: 38.89g | たんぱく質: 17.21g | 炭水化物: 67.51g.
昼食: Gekochtes Eiweiß, Kerrygold Butter, Filinchen Original, Coca-Cola Energy . 軽食/その他: Magnum Double Gold Caramel Billionaire. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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