2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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2169 kcal
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脂質: 68.61g | たんぱく質: 58.89g | 炭水化物: 259.76g.
朝食: Honig, Leerdammer Original Mild-Nussig, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Kaffee mit Milch, Avocado, Wasa Roggen Dünn. 昼食: Corny Free Joghurt, Kaffee mit Milch, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Lidl Balance Brot, Wassermelone, Pfirsiche. 夕食: Plow, Roter Tafelwein. 軽食/その他: Dovgan Plombir Vanille, Oppo Salted Caramel. もっと...
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体重に変化ありません
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