|
пока стоит
|
65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
|
1440 kcal
|
脂質: 58.41g | たんぱく質: 57.70g | 炭水化物: 203.45g.
朝食: Ого Мюсли с Орехами, Мария Печенье Затяжное, Мёд, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. 昼食: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Knorr Пикантная Паста с Курицей. 夕食: Суши Шоп Ролл Филадельфия 3.0. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|