2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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156.9 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 56.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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1535 kcal
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脂質: 77.21g | たんぱく質: 73.46g | 炭水化物: 152.29g.
朝食: Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске, Hame Паштет Французский, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске, Hame Паштет Французский. 昼食: Yaro Конфета Chia&Choco. 夕食: Frozen Dozen Блины Телятина-Курица , Долина Желаний Опята Маринованные, Das Ist Моцарелла 45%, Куриное Филе на Гриле, Izobiliti Соус Терияки, Гречка Отварная, Долина Желаний Опята Маринованные. 軽食/その他: Абрикос, Кешью, Кедровые Орехи , Орех Пекан, Абрикос, Абрикос. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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