2021年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 43.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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683 kcal
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脂質: 39.57g | たんぱく質: 19.27g | 炭水化物: 59.80g.
朝食: Mlekovita Mleko Polskie 2%, Kawa, Kaufland Pomidor Cherry, Asia Flavours Słodki Sos Chili, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach z Papryką, Lestello Wafle z Soczewicy, Morliny Parówki Berlinki Classic. 昼食: Kinder Kinder Niespodzianka (20g). 夕食: Milka Lody Chocolate Hazelnut. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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