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14:15 우유 대신에 오틀리 바리스타밀크. 라떼 포기 못해 😭
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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1173 kcal
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脂質: 43.58g | たんぱく質: 107.21g | 炭水化物: 84.31g.
朝食: 방울 토마토, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 오이, 삶은감자, 파프리카. 夕食: 찜닭, 플무원 두부면. 軽食/その他: 삶은계란, 계란 흰자, 인테이크 닥터넛츠 프리미엄 골드, 마이프로틴 프로틴 그래놀라 초콜렛, 커클랜드 그릭 요거트, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차, 오틀리 바리스타 에디션, 네스프레소 캡슐커피. もっと...
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