2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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553 kcal
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脂質: 22.64g | たんぱく質: 15.90g | 炭水化物: 70.06g.
昼食: Good Day Vanilla Latte, Bakwan, Nasi Putih, Tahu Bacem, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . もっと...
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週に2.3 kg減量中
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